Boules de Kegel

Caractéristiques

• Chaque balle est équipée d’une ficelle en silicone pour sortir facilement la balle après utilisation
• Toute la boule de Kegel est faite de silicone sans danger pour le corps qui est 100% imperméable à l’eau
• Contenant solide boule de métal à l’intérieur
• Selon la théorie kegel , nous avons ces boules d’exercices kegel spécialement pour aider ceux qui veulent resserrer leurs muqueuses vaginales après avoir accouché
• L’exercice efficace de kegel aide à renforcer le muscle de PC d’une femme (muscle de pubococcygeus), améliorant la santé vaginale tout en apportant des avantages sexuels et la satisfaction.

Spécifications:

Style: Vagin ballon d’exercice

Matériel: Silicone

Couleur: Rose, rouge, bleu, jaune, vert, violet et noir

Taille: comme sur la photo

Intimité Garantie:

Votre vie privée est de la plus haute importance pour nous. Le nom par défaut est sur l’emballage , et avec notre emballage discret, vous pouvez faire vos achats en toute confiance, la seule personne qui sait ce qu’il y a à l’intérieur du paquet, c’est vous!

Utilisation

La toute première fois, il est important de porter les boules vaginales dans un endroit où vous pourrez les retirer ou les replacer. Au début, vous pouvez les porter une trentaine de minutes par jour, pour vous habituer à leur présence. Par contre, si vous êtes immédiatement à l’aise, n’hésitez pas à les porter plusieurs heures d’affilée, à raison d’au moins quatre jours par semaine. La position adoptée ainsi que l’activité pratiquée au moment du port des exerciseurs influence le degré de difficulté. Commencez le traitement en position assise. Entraînez-vous à contracter puis relâcher vos muscles pelviens et prenez conscience du mouvement des boules. Une fois à l’aise, vous pouvez pratiquer des exercices de plus en plus exigeants tels que des activités ménagères, des squats et la marche. Assurez-vous d’être suffisamment en contrôle avant d’entreprendre des activités extérieures.

Les exerciseurs Kegel ont été spécialement conçus pour suivre la femme dans le processus de raffermissement des muscles pelviens. Comme tout autre type d’entrainement, des poids légers sont utilisés pour la période initiale. Au fur et à mesure que le maintien des poids devient plus facile, changez les poids pour un niveau de difficulté supérieur (voir encadré). Si vous êtes entièrement en contrôle lorsque vous portez les boules de charge maximale avec la sangle, vous pouvez maintenant poursuivre le traitement sans la sangle. Rappelez-vous que c’est en exerçant régulièrement vos muscles que vous serez en mesure de constater les résultats. Comme chaque femme progresse à son rythme, il n’y a pas de norme pour la durée du traitement. Vous pouvez cesser le traitement lorsque vous jugez que vos muscles pelviens ont suffisamment travaillé, et ce, même si vous n’avez pas porté la charge maximale.

Retrait

Avec sangle : Si vous avez utilisé les boules avec la sangle, utilisez la corde pour extraire les boules du vagin.  Si vous portez les boules depuis un certain moment, il se peut qu’elles se trouvent un peu plus haut et qu’elles soient plus difficiles à retirer. Il n’y a pas lieu de s’inquiéter. D’abord, relaxez. Commencez par ajouter du lubrifiant puis levez-vous et marchez, toussotez ou encore sautez sur place.

Entretien

Pour des raisons d’hygiènes, nettoyez avant et après l’utilisation. Si vous avez utilisé les boules avec sangle, retirez les boules de la sangle avant de les nettoyer. Pour prolonger la durée de vie de vos exerciseurs, utilisez un nettoyant antibactérien. Il est strictement déconseillé de partager vos exerciseurs Kegel avec d’autres personnes. Entreposez dans son emballage original.

Livraison discrète dans le confort de votre maison.